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用汗水证明自己的坚强.用微笑面对所有的困难.
msn:red_red37@msn.com
清凉峰,龙王山,大明山*2,三尖,东白,括苍山,三笋坑,浙东,徽杭古道*2,牛头山,金紫尖,炉西峡,楠溪江,桃花岛等等

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原帖由 敬子 于 2007-8-15 09:56 发表
呜呜,就是东白的内容好少的,就这几张PP的闹


也无所谓的,我们都20清了,留在心里的内容很多
走的路越多 才发现自己越渺小

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户外要的是自己开心
用汗水证明自己的坚强.用微笑面对所有的困难.
msn:red_red37@msn.com
清凉峰,龙王山,大明山*2,三尖,东白,括苍山,三笋坑,浙东,徽杭古道*2,牛头山,金紫尖,炉西峡,楠溪江,桃花岛等等

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原帖由 nina猫 于 2007-8-14 22:41 发表
想想才认识4个多月,我们已经20清了,平均每周1清多……我太爱你们了


我们太有才了~~~
陌生的城市,陌生的行人,陌生的车辆。地图是留给胆小的人的纪念物,目标是享受旅行的人的方向感。

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是哪个说的10000留给大叔?

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我说的,但是太强迫自己的欲望了,算了,20000给他!
走的路越多 才发现自己越渺小

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今天的目标就是10000~~~
走的路越多 才发现自己越渺小

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20件事让身体越来越差

走的路越多 才发现自己越渺小

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1.多吃纤维,钙质流失!

  过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加,使钙的吸收率降低;有研究表明:两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时,钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。
走的路越多 才发现自己越渺小

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