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发表于 2008-5-9 12:32 | 只看该作者

木瓜最健康的水果

在最新的世界卫生组织给出的健康食物帮上，木瓜第一次取代苹果，当选为健康水果的第一名，这得意于木瓜酵素的发现。木瓜酵素可以帮助人体分解肉类蛋白质。消化科专家建议饭后吃少量木瓜，以帮助肠道消化难以吸收的肉类，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等也功效显著。此外，由于木瓜酵素能帮助分解并去除肌肤表面角质层的细胞，因此也被越来越多的应用在护肤品中。

橘子和同胞姐妹橙子分别登上排行榜的第二和第三位。西方营养学家认为橘子和橙子中维生素的含量甚至远远多于木瓜，但东方营养专家对它们的当选有些意见，因为中医学上认为过度食用这两种水果，会破坏人体内的阴阳平衡，造成气血失调，导致“上火”。

正当季的草莓排在第四位。草莓除了甜美多汁外，还有抗癌的功效，此外还有巩固齿龈、清醒口气、滋润咽喉的功效。苹果一下子从去年的榜首掉到了第七位。营养学家解释说，这是由于苹果种类繁多，培育方法改变，导致苹果内糖分飙升的同时，维生素含量却降低。此外，猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜等5种香甜多汁的水果也跻身健康水果榜。

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发表于 2008-5-16 15:02 | 只看该作者

吃木瓜还能去痘痘诶!

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发表于 2008-5-12 18:54 | 只看该作者

从来没去过

来自天堂的猪

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发表于 2008-5-10 11:09 | 只看该作者

原帖由 蝴蝶飞飞 于 2008-5-10 09:16 发表

水果市场都是这个价啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

水果市场，我还没逛过呢！

来自天堂的猪

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发表于 2008-5-10 11:09 | 只看该作者

原帖由 mist 于 2008-5-9 22:11 发表

我也一样的。皮肤焦掉了～～不过居然还没脱皮，还是很红的。

美女们都要好好防晒,好好保养啊!

我是去了趟黄山回来，黑了不少啊!

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发表于 2008-5-10 09:16 | 只看该作者

原帖由 来自天堂的猪 于 2008-5-9 19:52 发表

10块钱三个，好象便宜了点呀！

水果市场都是这个价啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2008-5-9 22:11 | 只看该作者

原帖由小格于 2008-5-9 17:53 发表
mist 小美女说说防晒的高招? 这次晒成红烧了

我也一样的。皮肤焦掉了～～不过居然还没脱皮，还是很红的。

每天要笑，让脸部的微笑把心情一起带的灿烂起来~~~

来自天堂的猪

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发表于 2008-5-9 19:52 | 只看该作者

原帖由 蝴蝶飞飞 于 2008-5-9 19:11 发表

师傅啊，水果市场卖10块钱三个，还有4个的，是这种伐
我看是黄黄的，上面帖着夏威夷啊。和芒果比比个头算大的了
我是不是买错了啊

10块钱三个，好象便宜了点呀！

来自天堂的猪

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发表于 2008-5-9 19:51 | 只看该作者

原帖由 mist 于 2008-5-9 17:31 发表

对的，木瓜和芹菜香菜一样有感光物质～～不过木瓜对皮肤是好的。吃好不要出去晒就好了。

明白收到了!

以后木瓜要晚上吃!

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发表于 2008-5-9 19:11 | 只看该作者

原帖由 来自天堂的猪 于 2008-5-9 15:40 发表

最好买夏威夷木瓜,皮是黄黄的那种，个头小小的!直接可以吃,对切开，把籽去了!

师傅啊，水果市场卖10块钱三个，还有4个的，是这种伐
我看是黄黄的，上面帖着夏威夷啊。和芒果比比个头算大的了

我是不是买错了啊