男人得要“面子”

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引言

为什么男人要护肤？

第一，男士面临的生活压力比较大，但他又不能像女人那样心情不好就发泄，使体内的毒素相应地得一  定的缓解。在医学上，男士的寿命、抵抗力都不如女人。
第二，很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。

但是对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做10多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受，男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。所以，最能打动男人心的护肤要诀，非“简单、快捷、有效”六字莫属。

                 


洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力
较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为
洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，
如觉得油份分必过多，可以使用吸油产品。


别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度；如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。



清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避免暗疮位置，以避免情况恶化。

a.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。

b.每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

c.控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。

d.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。

e.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

f.适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。

·摒弃不良生活方式

男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多，皮肤会泛油光；而饮食无规律则会造成痘痘的出现。

·备一套男性专用护肤品

对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

·把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

·吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。

·精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。

·适量运动

男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。                                                                             碧欧泉---金城武                                                                       倩碧---古天乐                                                           娇韵诗--郭富城                                  俊士--郑伊健                                                                    欧莱雅--吴彦祖                                                        DHC---Rain １.干性皮肤 表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。 保养方法：按摩＋爽肤＋滋养 护肤包：滋养洁肤乳＋精华素＋滋润面膜 2.油性皮肤 表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属于此类皮肤。 保养方法：清洁肌肤＋控油＋保湿 护肤包：深层清洁品＋无油乳液＋平衡油脂面膜 ３.混合性皮肤 表现特征：皮脂分泌旺盛，尤其在额头、鼻部、下巴部位，而且毛孔粗大；受气候的影响，夏天会偏油、冬天偏干。 保养方法：防晒＋平衡油脂＋修护 护肤包：  补水面膜＋保湿面霜 ４.过敏性皮肤 表现特征：易过敏，过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。 保养方法：防护＋镇静＋舒缓 护肤包：柔和洁肤乳＋修护喷雾＋舒缓乳液 5.色素斑点性皮肤 皮肤特征：皮肤表面状态经常不稳定，有时干燥、有时油腻；表面黑色素细胞沉积明显，整个面部或局部可见棕、褐色和黑色小点。 保养方法：按摩+防晒+修护 护肤包：滋养洁肤乳＋润泽保湿面膜＋防晒乳＋滋养修护霜

天灵灵地灵灵

还真对不起咱这张脸，索性不要了

月光不锈

我路过

两厅

那个很麻烦,费时间

rlx18

谢谢夸奖！

豆豆

不错