幽游生活 » 天南地北 » 香蕉越吃让你越便秘

返回列表发帖

Rank: 11

1^# 跳转到 » 正序看帖

字体大小: tT

发表于 2008-12-5 01:20 | 只看该作者

香蕉越吃让你越便秘

http://www.sina.com.cn 2008年12月05日00:01 扬子晚报
　　导语：在日常生活中，很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而，香蕉对于有的人不但不能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人常常纳闷：为何越吃香蕉越解不出大便？因为香蕉并不能起到润肠通便的作用。

香蕉越吃让你越便秘(图片来源:扬子晚报)

　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。

发生明显的便秘(图片来源:扬子晚报)

　　当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

12^#

发表于 2008-12-6 20:15 | 只看该作者

长知识了

乱窜的猫咪

11^#

发表于 2008-12-5 16:58 | 只看该作者

另,空腹不能吃香蕉,会造成高钾离子,对心脏有危险

当流水经过，声音也已远去，终于，什么都没有剩下

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

10^#

发表于 2008-12-5 15:50 | 只看该作者

不爱吃香蕉～～～不水～～～

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

9^#

发表于 2008-12-5 15:30 | 只看该作者

黄澄澄的~~

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

三等功

8^#

发表于 2008-12-5 15:17 | 只看该作者

喝蜂蜜吧~~

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

7^#

发表于 2008-12-5 13:43 | 只看该作者

喜欢吃的理由，只是觉得方便而已。

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

6^#

发表于 2008-12-5 12:46 | 只看该作者

不过香蕉可以快速补充体力

I always have a plan.

Rank: 9

5^#

发表于 2008-12-5 10:53 | 只看该作者

那就是说一直便秘很多年了？

http://weibo.com/zhongchengxx
微信：sheri368210

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

4^#

发表于 2008-12-5 09:28 | 只看该作者

误吃很多年了。