无米

我今天晚上的菜谱是鸭翅膀、八宝辣酱、猪舌头、毛豆炒萝卜干

Snowpine

【用料】
            丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。

【做法】
             ①丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。
             ②炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。

【功效】
              本品色泽鲜艳、味道鲜美。含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。

Snowpine

【用料】

            丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。

【做法】

             ①丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。

             ②炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。

【功效】

                本品色泽鲜艳、味道鲜美。含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。

春下秋上

我一个人就搞定一桌了,哈哈

脱库啦

哈哈

happydavid

原帖由 dencol 于 2007-9-18 12:23 发表
我会的太多了,这里就不宣扬了!~~

我能吃的很多了，这里也不宣传了！

dencol

我会的太多了,这里就不宣扬了!~~

martinayan

有道菜，看起来真不错的，不过还没试过：酸汁冬瓜鱼。主料：蕃茄、草鱼、冬瓜
色香味具全，且营养丰富喔

martinayan

原帖由 月光不锈 于 2007-9-15 16:58 发表


有了电饭煲，真好

有了微波炉，更好

随风飘盈

我会西红柿炒番茄。土豆炒洋山芋