Garrett

快吃晚饭了 饿死了 再转一点美食

samtastic

红树真开心！

9人帐取消，原有人员新安排：

小安&红树 帐
海外&骆驼 帐
申申 农家
小安 发表于 2009-4-13 15:24

醉卧孤烟

本来不打算带炉头了，现在G这么一说，似乎又要带了。

醉卧孤烟

不要见识，晚上住着体验，就这样说定了啊
小安 发表于 2009-4-13 11:47

这是美女邀请同睡吗？

Garrett

9月份去浙东溯溪在户外做了3顿饭，第一天的中饭，晚饭和第二天的早饭。
中午时间紧，煮了泡面；
晚上做了咖喱菜饭和西红柿炒蛋；
早上煮了白粥和做了熏肠炒蛋。
带的6个鸡蛋分2次用完，每次用3个。
因为下雨，所以做饭的细节图片不多。
一、咖喱菜饭
食材：熏肠切薄片，花菜、胡萝卜切丁，洋葱切小块，青豆，玉米。混合装在一个密封带里。
步骤1. 食材投入油锅翻炒至半熟，加入调料（这个翻炒的图片是以前拍的，做的也是咖喱菜饭）
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2008-9-26 22:02
步骤2.加入块状咖喱融化，然后加水，再加米，搅拌均匀，用小火煮熟。
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2008-9-26 22:02
步骤3.饭熟，可开吃。
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2008-9-26 22:02
二、西红柿炒蛋
做法：和在家做法一样。先炒蛋，炒的半熟比较嫩的时候盛出来装在小碗里；西红柿切大块点，翻炒；再放入刚才的鸡蛋，炒熟，调味。
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三、熏肠炒蛋
做法和西红柿炒蛋雷同。
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2008-9-26 22:02
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2008-9-26 22:02
旁边是煮的一锅白粥，加了浓汤宝，很鲜。

3个菜介绍完毕。

Garrett

转一个户外做饭贴 虽然我们这次可能用不着

在户外,怎么做一顿好吃的?----老踏出品,信誉保证

应部分驴友要求，老踏搜集了一些户外主食的烹调资料，请美食家拍砖。

（欢迎资料共享，但版权所有，转载请注明出自http://bbs.jielv.com捷旅－撒野城）

白米饭的做法
　　
一、适用范围：水充足、或刚刚富余的环境；燃料补充、或中等剩余；
　　
做饭时长：25分钟左右；
　　
水质要求：清水，无化学污染，煮沸可以饮用即可；
　　
二、原料：大米、水；
　　
工具：小锅、挡风板、炉头和燃料；
　　
三、制作步骤：
　　
1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米面铺平，水面超过米面1.5公分左右；
　　
2、大火煮沸，可以加盖，但要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）；
　　
3、待水沸后，转入小火，火苗长在1公分以内，加盖，需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出（时长10分钟左右）；
　　
4、待水退去后，留下稀稀的米饭时，将火进一步调小，火苗似黄豆大小，加盖，此时切忌再勿开盖（时长8分钟左右）；
　　
5、挪动锅，用小火烧烤锅底边缘，解决炉头火小，受热不均的情况，切勿开盖（2分钟左右）；
　　
6、关火，将锅防至绝热材料上，切勿直接放于地上，切勿开盖，放置3分钟以上。
　　
四、友情提示：
　　
由于米质、炉头火力、米量和水量等因素，各阶段用时会有出入，需若干次尝试之后，摸索规律，方可作出软硬适度的香米饭。
　　
五、利弊：
　　
优点：省火；省水；热量高；解决主食凉吃问题；
　　
缺点：时间较长


大米粥的做法
　　
一、适用范围：水充足的环境；燃料补充、或中等剩余；
　　
做饭时长：15分钟左右；
　　
水质要求：清水，无化学污染，煮沸可以饮用即可；
　　
二、原料：大米、水；
　　
工具：小锅、挡风板、炉头和燃料；
　　
三、制作步骤：
　　
1、依据人数和饭量将大米放入小锅，加入清水，米面铺平，水面超过米面3公分左右；
　　
2、大火煮沸，可以加盖，但要经常开盖，否则沸水会溢出（时长4分钟左右、视水量米量而定）；
　　
3、待水沸后，转入小火，火苗长在1公分以内，可以加盖，也可以开盖，加盖时需有人看守，需偶尔开盖，防止米汤溢出，10分钟左右品尝是否煮熟；
　　
4、煮熟后，关火。
　　
四、友情提示：
　　
由于米质、炉头火力、米量和水量等因素，各阶段用时会有出入；视个人喜好可以增减水量；由于大米粥多为早餐食品，营地附近水源充足，建议做粥多加些水，多喝米汤，减少上午水的摄入量，达到减轻负重的目的。
　　
五、利弊：
　　
优点：省火；补充水分；解决主食凉吃问题；
　　
缺点：费水。


鸡蛋馒头片的做法
　　
一、适用范围：
　　
无水环境：燃料充足、或者中等剩余；
　　
做饭时长：10分钟左右；
　　
二、原料：干馒头若干、鸡蛋一个（一人份）、豆油2两
　　
工具：煎锅、挡风板、炉头和燃料、小碗；
　　
三、制作步骤：
　　
1、将干馒头切成1.5公分厚的馒头片；
　　
2、将鸡蛋放入小碗中搅匀，如果馒头较多，鸡蛋较少，可在鸡蛋中掺入少许饮用水；
　　
3、开火，煎锅中放入少许豆油，加热半分钟，将馒头片两面分别轻轻沾取少量鸡蛋，放入热油中煎制，翻面，待馒头热透、鸡蛋泛出诱人的金黄色时出锅；
　　
4、重复步骤3，每次可以放入锅中2到3片同时煎制。
　　
四、友情提示：
　　
每次放入油量要适当，够用就行，分多次加入（目的：省油）。
　　
五、利弊：
　　
优点：省水；省火；味道鲜美；解决面食凉吃的问题；
　　
缺点：需要携带豆油。


鸡蛋饼的做法

一、适用范围：
　　
无水环境：燃料充足、或者中等剩余；
　　
做饭时长：15分钟左右；
　　
二、原料：鸡蛋二个（一人份）、面粉、豆油2两、葱花、味精、咸盐；
　　
工具：煎锅、挡风板、炉头和燃料、小碗；
　　
三、制作步骤： 1、将鸡蛋、葱花、味精、咸盐放入小碗中，搅拌；2、继续放入面粉，搅匀；3、开火，煎锅中放入少许豆油，热油，半分钟后将拌好的面汤适量倒入锅中；4、待鸡蛋饼有一定硬度后，翻面；5、煎熟后，出锅。

四、友情提示：
　　
每次放入油量要适当，够用就行
　　
五、利弊：
　　
优点：省水；味道鲜美；解决面食凉吃的问题；
　　
缺点：需要携带较多配料。

Garrett

队伍很庞大!希望大家玩好,虐好.GARRETT,选你做结伴的班主真是老板夫妇的眼光毒辣精道!
lenell 发表于 2009-4-13 16:23

别给我增加压力啦
希望这次大家都开心

lenell

队伍很庞大!希望大家玩好,虐好.GARRETT,选你做结伴的班主真是老板夫妇的眼光毒辣精道!

小安

你负责洗碗
Garrett 发表于 2009-4-13 15:42

户外的碗还要洗的啊，不是带一次性的吗

Garrett

我负责评分
小安 发表于 2009-4-13 15:41

你负责洗碗