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9/6每周六羽毛球固定场地--虹口/大怪路子活动/游泳也可以

1. 每周六羽毛球固定场地--虹口

终于找到了羽毛球的固定场地, 东江湾路444号,虹口足球场内
公共交通:地铁三号线,8号线,47,21川红线,70等都到的
时间:每周6    下午3:00--5:00
费用:AA,长期:25,一次次来30 洗澡到隔壁健身房10元

羽毛球适合人群:肩周炎,腰腿痛,长期坐电脑旁而导致四肢不灵活者,失眠,工作紧张,胃口不好,肥胖者,长期疲劳亚健康者。长期吹空调导致汗腺堵塞再导致长青春痘者。

2.   接下去可参加 5:00-6:00的晚饭活动
吃饭:旁边什么都有,20-30元

6:00-10:00 大怪路子活动
避风塘:18畅饮,仙踪林:18 左右一大杯

打大怪的好处:防止老年痴呆,使头脑灵活,可大声喊叫,排出体内废气,配合和协调性也会提高。

3.  想游泳的,隔壁就是虹口游泳馆,还不知道多少钱。
大家可以一起锻炼好再打牌。

游泳的好处:四肢性的运动可强身健体,美胸, 增强肺活量



8/30请跟贴报名,留下手机,告诉我参加哪项活动,谢谢。


8/30报名人员:(已经截止,请勿再报)
PEONY   8人 男女混合 羽毛球
JEFF       1人  男
天空         2人  男
晴天         1人 女

9/6  可以报名



[ 本帖最后由 peony 于 2008-8-28 23:30 编辑 ]

这周有人打吗?

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是不是每周固定得活动?平时大概多少人去?

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平时可以哇啦

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帖子主题是周六,可10/26是周日哎,如果周六的话我报名打球。
笑着爱这个世界。

YY驴迹:
07年 12月大明山, 7月金兰水库, 5月金紫尖, 5月南尖岩, 3月三甲港徒步, 3月两尖, 08年 10月四姑娘山,5月炉西峡, 4月常熟尚湖, 09年 4月小九华, 10年4月神农架

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要自备球拍吗?
算作一次过客在这玲珑生

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10/26行啊  我来报名打球 老对着电脑想运动运动 呵呵 我的手机号:13917929764(姓王, 女)
算作一次过客在这玲珑生

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周六行伐,姐姐,别老周日啊

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下周停止,报名10/26日的继续

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