初定今年十一 “无味”组合闯荡川藏南线，到梦寐以求的稻城亚丁去。
时间：9月28晚飞机到成都，10月5号晚飞机回上海浦东。（团购机票）
线路如下,是四川中青旅的路书,相信我们4个人的效率肯定比团队高.
这次去稻城可能会出现高原反应的地点有理塘去稻城的路上(高原反应最严重的第一站)、然后是亚丁景区第二站，进入稻城高山反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉、等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1─2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。很多因高山病丧命的人，往往是忽略一些最显而易见的早期症状。特别是不要为面子问题而隐瞒症状，尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。初到高原进食切莫过量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。在高原上，解决一些常见症状可以使用：散利痛、芬必得治头痛，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。稻城、日瓦、亚丁景区都有医疗所。
9月28日第一天: 上海--成都(飞机)
9月29日第二天：成都—54km—都江堰—120km—卧龙—60km—日隆镇(全程约234公里，约需7小时30分)
早晨6:30从成都出发，乘车经过都江堰、卧龙，翻越海拨4500米的巴郎山，到达四姑娘山日隆镇，沿途观赏川西田园风光、卧龙风光、小九寨沟风光、巴郎山风光、高山、草甸、巴郎山云海、远眺四姑娘山，于中午抵达四姑娘山日隆镇，抵四姑娘山做高原适应活动。
到达,即前往海子沟风景区游览（海子沟是四姑娘山三条沟中最漂亮的一条，其景色与双桥沟和长坪沟完全不一样，以高山草甸为主，沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花海子等十多个高山湖泊。但海子沟只能徙步和骑马，而且要走到大海子就需要七、八个小时。但尽管如此，仍建议去海子沟，最少可以到锅庄坪和朝山坪，那可是四姑娘山观景的最好地点之一
海子沟门票60、徒步和骑马。海子沟口-锅庄坪：骑马约需40分钟,3公里左右；锅庄坪-朝山坪：20分钟
左右,2公里左右；海子沟沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人,可兼向导) ），约需时3-4小时，观看四姑娘山的景色，如果运气好，还可观赏到日落时日照金山的绝景。
【海拔3160米】
【 住】三嫂客栈 13882496082
或者藏家客栈电话0837-2791893,老板名叫金朝兵。
9月30日第三天：四姑娘山—110km—丹巴—116km—塔公—35km—新都桥 (全程约261公里，约需6小时)
早餐后从四姑娘山出发，乘车前往丹巴嘉绒藏区风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光，远观成群成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子，让您饱览独特的丹巴嘉绒藏族特色，同时寻找丹巴这些藏寨中传说的美女。之后离开丹巴出发前往八美，途中可以观赏大雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景风景区及八美（原乾宁县）的草原牧区风光，一定会让您陶醉。之后前往游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔及大名鼎鼎的塔公寺，观摄影天堂新都桥看大自然鬼斧神工造就的土林、金色的桦木、白杨林等等，晚宿新都桥。
【海拔3450米】。
【住】新都桥山庄。电话：13990450823，08362866823找阿布老师
位于318国道旁，甘孜州康定县新都桥镇瓦泽乡营官村。因为草坝子太大，大家可能不是很好找。翻过折多山30公里左右，过了瓦泽乡政府和营官希望小学的第一个拐弯处（这里有个白塔）的左边就是了。你问当地老乡阿布老师家在哪里，大家都知道。新都桥山庄距千年古寺居里寺（这里有藏区仅存的三部完整大藏经中的其中一部）及神秘的木崖天葬台仅4公里。山庄共四层，楼顶一层是阳光房，四面都是玻璃窗户，是当地藏族房屋的最高点，也是观新都桥和贡嘎山的最佳位置。房屋坐南朝北，面朝贡嘎山，每个房间采光极好，站在屋内透过窗户或在楼顶观景台可近观“日照金山”（贡嘎山）的圣景。整个庭院是一片50多亩的草坝子，能搭几百顶帐篷。前方是一片片小树林，右侧有尼丘河（里面有高山雪鱼）流过，风景十分迷人
10月1日第三天：新都桥—69km—雅江—145km—理塘—146km—稻城（全程约360多公里，行车约9小时30分）
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后，先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。晚上可沐浴茹布查卡无硫温泉
【海拔3750米】。
当天提示: 早上一定要早起欣赏晨晖中新都桥(摄影家的天堂)，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。新都桥被誉为“光与影的世界”“摄影家的乐园”，草原，小溪，山峦，藏寨，柏杨，神奇的光线，都是摄影的绝佳题材，在新都桥可清楚地看到贡嘎山主峰。
【住】同福青年客栈
电话:0836-5728667 手机:13568694801
MSN:inoat@msn.com QQ:355552321 群29221101
地址:四川省稻城县亚卓街1号同福客栈
10月2日第四天：稻城—71km—日瓦—35km—亚丁村 (约106公里 行车约2小时30分)
早上从稻城出发，乘车前往令人神往的亚丁景区！傍河旁到处都是美丽的草甸、葱茏的杨树林像一排排卫兵守卫在路的二旁，黄色、红色、绿色夹杂在一起，草甸上的牦牛稀稀落落的散播在平坦的草甸上，搭配着远处的雪山构成了一幅五彩斑斓的图画。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到亚丁约110公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个小时抵达亚丁景区龙龙坝。游客可选择骑马（马费自理60元/人）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续骑马前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米）。
【海拔3700米】
【住】冲古寺和落绒牛场都不能住宿,所以住亚丁村
稻城亚丁盛达山庄
地址:上南大街2号1－8－6 电话:13568680310 传真:0836－5721068
联系人: 刘师父 屈国斌 Email: pudong88@126.com
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”亚丁景区没有手机信号，营地有小型发电机可供照明不能充电。稻城至亚丁的沿途景色相当不错，中途可要求司机下车拍照。亚丁景区的日瓦乡海拔将会降低到2000米左右，有高原反应的游客会有所缓解。在亚丁木屋可自费点杀高原土鸡，100元/只，可自选当归或虫草炖鸡。
10月3日第五天：亚丁—35km—日瓦—71km—稻城（全程约106公里)
早餐后骑马（马费自理180元/人）上山直接骑马抵达前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，
返回景区口后乘车返回稻城，晚餐后自由活动可游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城
【海拔3750米】。
当天景点： 亚丁景区路边是陡峭的山坡，坡上长满了高耸的杉树，淙淙的溪水从树下流过。站在高高的山头，头顶着蓝的有点发黑的天空，四周是白雪皑皑的神山，前所未有地让人感到接近和真实。一汪汪的积水倒映着蓝天白云，挂在骡马脖颈上的铜铃随着骡马的迈步有节奏地叮当作响。宁静的山间回荡着清脆、悠远的铃声。路边巨大的玛尼堆、雄伟的白塔、漫山遍野的经幡和洁白的哈达，山峦下的村庄，田野上的牛马，小河边的藏房，阳光下的金灿灿的杨树，所有的这些组合成一幅幅美妙的水彩画。
当天提示： 如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。身体，精神状态好的可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”。
特别提示：4月1日起，景区冲古寺以上路段因施工（修游缆车）骑马只能到冲古寺，要去五色海的游客只能徒步。
一、亚丁马帮管理分“三站式”，分别为：龙同坝、冲古寺站、洛绒牛场站，游客可在这三站购票租马。
二、运行流程：龙同坝站主要售龙同坝至冲古寺（单程）票，票价40元；龙同坝至洛绒牛场（单程）票，票100元。冲古寺站主要售冲古寺至洛绒牛场（单程）票价60元；冲古寺至龙同坝（单程）票价30元。洛绒牛场站主要售洛绒牛场至龙同坝（单程）票价80元；洛绒牛场至冲古寺（单程）票价50元。
三、卓玛拉措（珍珠海）属徒步旅游线路，严禁骡马进入。单增措（五色海），俄绒措（牛奶海）属徒步旅游线路，严禁骡马进入，洛绒牛场站以上严禁骡马进入。
四、马帮管理站每个站设两个售票窗口，游客可根据自己的行程购票。
10月4日第六天：稻城—146km—理塘—145km—雅江—69km—新都桥（全程约360多公里，行车约9小时30分）
早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方，之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达抵达摄影家们最喜爱的地方-海拨3400米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。
海拔3450米】
当天提示：由于当天的路程比较长，到新都桥的时间可能会很晚，请游客们谅解。海子山自然保护景区：以“稻城古冰帽”著称于世，是喜马拉雅山造山运动留给人类的古冰体遗迹，海拔3600-5020米，极目远眺，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落与嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，景色极为壮观，世间罕见。
10月5日第七天：新都桥90km—康定—49km—泸定—28km—二朗山—110km—雅安—137km—成都（全程约400多公里，行车约7小时30分）--上海(晚上飞机)
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥（门票自理）、“溜溜的康定城”， 沿着大渡河峡谷，穿越国内海拔最高、埋深第一的公路隧道二郎山隧道（4176米），海拔3437米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直至抵达雅安，曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉地带，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。经成雅高速公路抵达成都，结束愉快的旅程。
总而言之时间紧迫，行程很赶，但是基本上来得及，属于走马观花性质的游览，但是亚丁保证2天的“比较”深度游。切诺基之类的小车，全程包车大概是1800公里的样子，费用在每天550~600/车左右。除了机票费用所有预算在3K以内。
[ 本帖最后由 一味 于 2008-9-10 15:01 编辑 ] | 
发表于 2008-7-31 15:44
| 
发表于 2008-7-31 16:02
| 
