4月29日－5月5日库布其沙漠穿越——报名截止

游走于天堂与地狱之间————

序：

如果你爱一个人，带他去穿越沙漠，因为那里是天堂…
如果你恨一个人，带他去穿越沙漠，因为那里是地狱…

线路介绍
库布其沙漠是中国第七大沙漠，平均年降雨量仅250毫米左右。风狂沙漫，植被稀疏....
库布其沙漠是距离首都北京最近的、且沙尘二小时可到达的大沙漠。库布其沙漠景观壮美，风光独特。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形，库布其就是蒙语里〃弓弦〃的意思。大漠浩瀚、长河如带，沙海苍茫、朝日浑圆，气魄宏大。如诗如画的新月型沙丘链、罕见的垄沙和蜂窝状的连片沙丘等诸多沙漠景观自然神奇，是原汁原味的大漠风光，给人以发自内心的震撼；

本次活动穿越线路曾经被＂旅游卫视＂＂博杂志＂＂北京电视台＂＂黄河电视台＂＂户外时代网＂＂新假日＂＂湖北电视台＂等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访，2006年各电视台陆续制作播出的“穿越库布齐沙漠”专题纪实片，在社会上驴圈内引起很大的反响；并且线路由上士撰稿被国家体育总局＂博杂志＂收录；本线路实际徒步距离近80KM，是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行线路．

穿沙起止点
1、恩格贝地处黄河南岸、库布其沙漠中段,内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗乌兰乡境内。恩格贝蒙古语，意为平安、吉祥。地处库布其沙漠中段。恩格贝独特的天然沙漠风景,景观壮美,风景独特,700公里黄河呈无比巨大的“几”字形,宛如弓背,迤俪东去的茫茫沙漠,宛如一束弓弦,组成了具大的金弓形。大漠浩瀚,长河如带,沙海茫茫,朝日浑圆,气魄宏大,如诗如画。诸多的沙漠自然神奇景观,原汁原味的大漠风光,能给人以发自内心的振撼。
2、响沙湾位于库布其沙漠的东端，是中国沙漠的龙头，响沙湾也叫银肯响沙（“银肯”为蒙古语，意为“永久”），北距草原钢城包头市30公里，周边延绵的沙山层层叠叠，形成一幅壮观的沙海奇景。该处的沙子，只要受到外界撞击，或脚踏、或以物碰打，都会发出雄悍而奇妙的〃空一空一〃声。人走声起，人止声停。因此，人们风趣地将响沙称作〃会唱歌的沙子〃。但是，阴天下雨或搬运到异地,沙子就不响了。响沙是一种自然现象，但目前尚未得出令人

地平线户外介绍
包头地平线户外运动俱乐部成立于2006年，从2006年10月开始组队进行库布其沙漠负重徒步穿越活动，组织经验丰富，无一意外事故发生，拥有多名多次带队的的沙漠领队及外围保障队伍。

【活动性质】认证活动
【活动地点】库布其沙漠

【活动时间】2009年4月29日－5月5日

【活动政委】野骆驼

【活动协助】无
【出发时间】4月29号的晚上19点40分的T282火车，27个小时后4月30号晚上23点00到包

具体见面时间，碰头会说明
【活动人数】12人（队员11人，政委1名），不满5人活动自动取消！
【活动费用】AA制，预计人均1900元(车费，保险，基金，农家，向导费)

【活动住宿】帐篷

【碰头会贴】4月25日碰头会，发火车票

【报名事项】4月15-20日，收取订金1500，订金到帐确认为报名，收满即自动截至报名

我们采用网上查帐方式确人订金是否收到，随后会把你的名字更新在[已收取订金名单]中

你会收到幽游发送给你的手机短信，划账后短信至13918969676，格式如下：

论坛ID、人数、金额、真名、性别、身份证（外挂需后3项），以前报过资料的只需回复：前3项。

本次活动，论坛将统一购买出行保险！

【活动交通】火车＋骆驼
【活动类型】自虐
【活动级别】☆☆☆☆
【活动保险】均由论坛统一购买http://www.yylive.net/viewthread.php?tid=7845&page=1&extra=
【论坛基金】10/人/天（此行算5天）

【行程安排】
我们上海出发是~4月29号的晚上19点40分的T282火车，27个小时后4月30号晚上23点00到包头。火车站有人接队入住预定好的商务酒店。5月1号上午到出发点集合上车前往穿沙起点，5月3号下午返回拿到当地朋友给提前买好的回程票。5月4号上午10点火车，5月5号下午13点到上海。5月6号上班，共用时6天。
（可根据实际情况安排3天路线）

D1：早6：30在包头地平线户外俱乐部，7：00包车准时出发，约半小时后到黄河，徒步过黄河浮桥，进入鄂尔多斯市境内。沿公路南行约40千米，到达恩格贝穿沙起点，开始第一天的沙漠穿越，初次徒步沙漠的队员需要一段时间的调整、适应，大约1小时后渡过黄河支流黑濑沟。中午根据天气情况选择在沙漠或牧场徒步约4—5小时到达第一日营地，第一日营地有地下水源，徒步直线距离约15KM。

D2：早6：00起床拔营，7：00出发，要经过很多种地貌，行程差不多都是在沙漠、牧场行走，体力消耗比较大，注意补充营养、水分。基本徒步时间约7——8小时到达第二日营地——龙头拐。龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带，第二日营地有地下水源，直线徒步距离17KM。

D3：早5：30起床拔营，6：30出发。全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力，每人需准备5—6升水，全程无补水点。中途在沙漠绿洲边休息、路餐，约14：00左右抵达目的地响沙湾。徒步直线距离约13.5KM。

【装备及食品】
背包：合适的背包可以让你节省很多体力，建议男士不小于65L，女士不小于55L；
服装：速干衣裤、冲锋衣裤或雨披（必备）；
睡袋：睡袋（建议温标在-10—0度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适
手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力；
雪套：必备，防止沙子进入鞋里；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；
头灯：一定要有，电池备足；
炉具、建议2—3人一套，各带自己的餐具，汽罐每人至少准备一罐；
水具：建议用水袋，水壶、水瓶也可（需准备5-6升的水容器）；
食品方面
全程需要2晚餐、2早餐、3中餐（路餐），水根据个人情况每天需携带5—6升，还可多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到沙漠穿越的特殊性，个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。

【注意事项】【组织管理】【其他说明】
http://www.yylive.net/thread-662-1-1.html

【财务制度】
http://www.yylive.net/viewthread.php?tid=17&page=1&extra=page%3D1#pid43

【免责声明】
本次活动为自助游活动，存在一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，向导有权改变计划并进行积极救援，但不承担任何法律责任和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表示你接受本声明。否则，请在活动开始前退出本次活动。
【特别说明】
鉴于户外活动存在着一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，活动中产生的任何意外事件风险自负，幽游生活论坛和向导不对参加人员的安全负责，论坛统一购买保险。报名参加活动者均视为认可以上约定。如遇台风、大雨，活动自动取消，订金退还。

【报名格式】 我要报名（请点击此按钮）

                  库布其沙漠报名
                  论坛 id：allen
                  人数：2人
                  手机：13701125445
                  性别：1女1男
                  集合：短信通知
                  住宿：扎营

               注明:  驴友无需把手机号码等信息留在论坛，我们不再一一编辑或者询问号码
                        统一采用站内短信的方式报上资料，务必填写完整！
                        以上资料写全者接收为正式占坑，届时会收到论坛收取订金的短信。
                        缺少资料，论坛不再一一电话询问，视作无效占坑，感谢配合！
                        接收为正式占坑的队员，我们会列在占坑名单中！
                        同时有外挂的最好能把外挂的手机号码也一并留一下，方便论坛发送通知短信！

———————————————————占坑名单更新如下———————————————————
高锰酸钾
ANNE
奶糖
天奇
月光不锈
qiankun
市场先生

面朝大海，春暖花开
www.yylive.net

幽游

版主

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

发表于 2009-3-29 22:07 | 只看该作者

安全措施：
1 ＧＰＳ全球定位系统指示线路行进，确保安全；
2 穿越沙漠经验丰富的资深专业领队及后勤救援工作人员；
3 急救员与急救药品；
4后勤救援人员和车辆随时在外围待命
5队伍雇佣的骆驼是用于驮带急救药品和紧急备用水源之用，骆驼不驮包、不驮人，请周知！有特殊需要租骆驼的团队，请提前告知总领队以便及时定下骆驼，产生费用自负。
撤出说明：
   全程3天穿越共有3个撤出点，每天1个，请队员根据自身情况选择退出或者继续，退出者所交费用一概不退，请各地队员周知；中途选择退出的驴友会有后勤人员安排在穿越的终点露营，等待队伍出来后一起回市区，或根据撤出人员情况返回市区。
杜绝不文明行为：
1、垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源
2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小
3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物
4、野外如厕远离水源
5、尽量避免使用一次性杯、碗、筷等餐具，如果使用，请将用过的全部带回文明社会销毁

库布其沙漠穿越活动注意事项
真正意义上的沙漠负重定点徒步穿越活动，目的是让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了沙漠负重定点徒步穿越活动，需要注意一些问题。

1、着装：  沙漠五月气温较高，晴天白天气温25-30度，地表温度下午最高可达50几度，晚上气温在10-15度左右。阴天或大风天气温会骤降至5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖和防暑工作。
建议着装：冲锋衣裤（或抓绒）+速干衣裤（或排汗T恤）  雨披必备
2、饮食：无后援负重穿越，饮水和食品需自己背负，根据以往经验，每日饮水应在5—6升，食品尽量选择高能量的简单易消化并不易变质的干粮类食品，尽量少用耗水量大的食品。
3、为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。
4、为了减轻负重，尽量和同伴共享一些公用装备，建议2—3人用一套炉具，两人或者三人用一个帐篷，防潮垫最好用泡沫垫子。
把你所需要的东西列出一个单子，只带必需品，可有可无的东西不要带。比如：钥匙、身份证、钱包、牙膏、牙刷、毛巾、刀具、地席、水壶、手机备用电池、充电器、望远镜、笨重的照相器材、气枕、等等都不要带。把这些东西所占的重量用水来代替，我想你的负重也不会有多少。
5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率很低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。（你好好想想一生能有几次机会在沙尘暴里背包行走的经历？）
6、如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20—30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
   7、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。
   8、控制行军速度和定时休息是顺利到达目的地的关键，沙漠负重穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要严格控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。
   9、行进中队伍之间的通讯联络：领队和收队人员以及小组长确保每时每刻处在能通联的状态下，以及时掌握整个队伍的整体状况，通过各组之间反馈的信息做出各种突发事件的应急处理。
10、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
11、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
12、上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
13、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
14、中午若因太阳直射气温高，可在附近高的沙梁上，把浮沙用手扒掉漏出湿沙子后坐下，用手杖和背包把冲锋衣支起来当做凉棚，沙梁上的微风和凉棚以及湿沙作用可减少身体的耗水量，防止中暑。
15、白天行走时间有限就得增加夜晚的行走时间，在没有足够强的月光下，开路人可利用强光手电探清前方行走路线，后面的队员利用头灯根据前方脚印行走。
16、各组长和队员要相互协助，对本组的所有队员做到随时都在视线之内，绝对禁止出现个别队员离开小组长和队员视线的情况发生（如厕时要等待队员出现后再行进），尤其是遇到其他大队伍的时候要格外注意清点人数。
17、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。
18、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
19、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边拿出少量高热量路餐食用来补充身体能量，并不是等饿的受不了的时候再补充。
20、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
21、徒步过程中装备物资全部由队员背负，徒步队伍和保障车随时保持着联系，如果有紧急情况，比如有队员身体不适或者水和食物不足，保障车将在最短时间内到达最近接应点。
22、食物水的准备及能量营养补充：食物按2晚餐、2早餐、3中餐（路餐）准备（如果有变化另行通知），大家可以多带一些高热量、高营养的食品，尽可能不带垃圾食品。水每人每天准备5-6升水，可以带一些功能性营养性饮料，喜欢喝酒的个别队员也不要带酒，因为酒精会大量消耗水分，等穿越成功回到市内可以尽情腐败。在沙漠里，因为个体的差异每个人所需要的水分也不同，建议在出发前几天就要大量饮水，让身体尽量储存水分，在沙漠负重行走时要采用少量多次的饮水方法补充水分，避免不科学的饮水方法；大家都知道：徒步负重穿越沙漠会耗费大量的体力能量，所以，要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；

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