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简易瑜伽

简易瑜伽  大家每天都坐着工作,身边不是空调就是辐射,可要注意健康哦,一下是一些简易瑜伽,so方便的,而且效果很好,不妨一试o!

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最后一个难度超高

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哎,新东西真多~

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高难度!

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这还简易啊,看来这辈子是练不成了,这个~~~特别是最后一个,简直简直~~~

那如果是复杂的还不知道是啥样呢!!!
愚者有智慧,缓者有雅致,
钝者有机巧,隐者有益处。

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原帖由 lisa 于 2006-9-18 08:58 AM 发表
这还简易啊,看来这辈子是练不成了,这个~~~特别是最后一个,简直简直~~~

那如果是复杂的还不知道是啥样呢!!!

只要功夫深,铁杵磨成针!加油!!
读万卷书,不如行万里路!
洒一路汗水,留一生满足!
MSN:khwyw@hotmail.com

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