阿黛儿

原帖由 小YY 于 2006-9-14 02:59 PM 发表

没问题，关键走什么线？我只有南北线没穿过，其他基本都走过了。清凉峰貌似后花园，每年要去个几次，因为那里太漂亮了，尤其下大雪时，漂亮的一塌糊涂。

太诱人了.去啊去啊,就去看雪景

dencol

好像这里是武功山啊!不是清凉峰!

阿黛儿

呵呵，言归正传罗。。。

aigi

我在ctrip上看到一个武功山的贴子,我们可以参考参考.
http://www.ctrip.com/Community/f ... amp;writing=2123361
10月1，2，3，4日——金秋十一，江西“武功山”登顶计划 添加到收藏夹
发起人：vivalive 2006-8-30 16:45:50 报名人数：0  点击次数：239  类型：出游  
  

[目 的 地]：武功山（萍乡、萍乡游记、萍乡有问必答、萍乡热点推荐）  
[出发日期]：2006-9-30  
[出发城市]：上海（出发地为上海的活动）  
[集合地点]：武功山  
[费用预算]：800  
[活动天数]：5  
[限制人数]：11  
[联系方式]：29708497，13041688238  
  
[活动说明]：10月1，2，3，4日——金秋十一，江西“武功山”登顶计划

lisa

原帖由 edge 于 2006-9-18 02:26 PM 发表
我在ctrip上看到一个武功山的贴子,我们可以参考参考.
http://www.ctrip.com/Community/f ... amp;writing=2123361
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武功山？

happydavid

徒步驴行的要诀 （转贴）


步行是一项很好的健身活动。特别是在景色怡人、绿意盎然、历史文化丰富的环境中步行，不但可以松懈身心，还可增广见闻。徒步旅游接触面广，沿途可以观察和学习到许多有益的东西，增加知识，并能锻炼身休，培养艰苦奋斗、坚忍不拔、克服困难、勇往直前、团结互助的精神。徒步旅游如能很好地掌握走路的支柱和技巧，在旅途中就会感到轻松愉快。走路技巧的核心是如何保持体力，行走的姿势应是身体自然前倾，手不要向两边摆，应向前后摆动，过分地摆动既需要啬保持重心的力量，又分散了向前的惯性，容易引起疲劳。迈步最好是用脚跟着地，再通过脚弓，把重心逐渐转移到前脚掌上去。走路的鞋子很重要，要轻便，大小合适，鞋底不能太薄，选择较平坦的路面走。行进中间休息时，松开鞋带，把脚垫高一些，促进血游循环。睡前最好用热水洗脚，有利于消除疲劳。不常走路的人，走路多了，脚上容易打泡。起了泡，可用消过毒的缝衣针将水泡挑开，放出积液，穿进一根干净的线或头发，并注意防止感染。


徒步旅行的准备工作


　 徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：


　 1.防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。


　 2.防脚打泡。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡。


　 3.防寒暑。北方徒步旅行要带一些质轻防寒性能好的衣物，如果行走在广阔的北方平原，风速较大，衣着应及时调整。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。


　 4.解渴要适可而止。出发前最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。


　 5.热水洗脚去疲劳。


　 6.随身携带一些常用的感冒药、防暑药和外伤药，备一酒精盒浸1～2根马尾。


徒步旅行中的注意事项


　比起其他形式的旅游，徒步旅游受自然界的影响最大，消耗的体力也最多，特别需要注意几个问题：


　　1．最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。


　　2．出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。


　　3．夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。


　　4．要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。


　　5．要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。


　　6．徒步时较为理想的是穿旅游鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。


　　7．如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。


　　8．每天步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。


　　9．徒步上山，身体要略向前倾；攀登陡峭山坡应走之字形路线；下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。


　　10．徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程，一般每小时走4一5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，以恢复体力。


　　11．绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路，不妨绕远路、看看周围环境，因为气候、季节的不同，而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察，说不定有新发现。


　　12．徒步旅游个人服饰徒步旅游个人行装除了应携带上述基本物品外，很重要的是要有一双自己认为穿着舒适而便于远行的鞋子，鞋底不能太薄，切忌穿新皮鞋。

一味

明 徐霞客

　　武功山东西横若屏列，正南为香炉峰。香炉西即门家坊尖峰，东即箕峰。三峰俱峭削，而香炉高悬独耸，并列武功南，若棂门然。其顶有路四达。由正南者自风洞石柱，下至棋盘、集云，经相公岭，出平田十八都为大道。余所从入山者也。由东南者，自观音崖下，至江口，达安福。由东北者二里，出雷打石，又一里，即为萍乡界，下至山口，达萍乡。由西北者，自九龙抵攸县。由西南者，自九龙下钱山，抵茶陵州，。为四境云。
　　初四日，闻夙霾未开，僵卧久之，晨餐后方起，雾影倏开忽合。因从正道下，欲觅风洞石柱。直下者三里，渐见两旁山俱茅脊，无岩岫之奇，远见香炉峰顶亦时出时没，而半山犹浓雾如故。意风洞、石柱尚在二三里下，恐一时难觅，且疑道流装点之言，即觅得亦无奇，遂乃返山顶，再饭茅庵。乃从山脊西行。初犹弥漫，已而渐开，三里稍下，度一脊，忽雾影中望见峰中之北，轰崖崭柱，上刺层霄，下插九地，所谓千丈崖。百崖丛峙迥环，高下不一，凹凸掩映，隤北而下，如门如阙，如幛如楼，直坠壑底。皆密树蒙茸，平铺其下，然雾犹时笼罩。及身至其侧，雾复倏开。若先之笼，故为罩掩袖之避，而后之开，又巧为献笑之迎者。盖武功屏列，东西中共起三峰，而中峰最高，纯石，南面尤突兀而已，北则极悬崖迥崿之奇。使不由此而由正道，即由此而雾不收，不几谓武功无奇胜哉！共三里过中岭之西，连度二脊，其狭仅尺五，至是南北俱石崖，而北尤崭削无底，环突多奇，（脊上双崖重剖如门，下隤至重壑），由此通道而下，可尽北崖诸胜，而惜乎山高路绝，无能至者。又西复下而上，是为西峰。其山与东峰无异，不若中峰之石骨棱嶒矣。又五里，过野猪洼，西峰尽处，得石崖突出，下容四五人，曰二仙洞。闻其上尚有金鸡洞，未之入也。（于是山分两支，路行其中）。又西稍下四里，至九龙寺。寺当武功之西陲，崇山至此，忽开坞成围，中有平壑，水带西出峡桥，坠崖而下，乃神庙时宁州禅师所开，与白云之开观音崖，东西并建寺，然观音崖开爽下临，九龙幽奥中敞，形势固不若九龙之端密也。若以地势论，九龙虽稍下于顶，其高反在观音崖之上多矣。寺中僧分东西两寮，昔年南昌王特进山至此，今其规模尚整。西寮僧留宿，余见雾已渐开，强别之出寺。西越溪口桥，溪从南下。复西越一岭，又过一小溪（二溪合而南坠谷中。）溪坠于东，路坠于西，俱垂南直下，五里，为紫竹林，僧寮倚危湍修竹间，幽爽兼得，亦精蓝之妙境也。从山上望此，犹在重雾，渐下渐开，而破壁飞流，有倒峡悬崖湍之势。又十里，而至卢台，或从溪右，或从溪左，循度不一，靡不在轰雷倒雪中，但涧崖危耸，竹树翳密，悬坠不能下窥，及至渡涧，又复平流处矣。出峡至卢台，始有平畴一壑，乱流交涌畦间，行履沾濡。思先日过相公岭求滴水不得，此处地高于坡，而石山潆绕，遂成沃泽。盖武功之东垂，其山乃一脊排支分派，武功之西垂，其山乃众峰耸石攒崖，土石之势既殊，故燥润之分亦异也。夹溪四五家，俱环堵离立，欲投托宿，各以新岁宴客辞。方俳徊路旁，有人一群，从东村过西家，正所宴客也。中一少年，见余无宿处，亲从各家为觅所栖，乃引至东村宴过者，唐姓家，得留止焉。是日行三十里。

[ 本帖最后由 一味 于 2006-9-27 10:23 PM 编辑 ]

乱窜的猫咪

我10月3号-7号去,打前哨去,等下次偶做领队拉

一味

武功山位于赣西萍乡市东约５５公里处，横跨麻田、万龙山、华云、新泉、张佳坊等５个乡镇，其山体系片麻岩和花岗岩质，山上弧形状的终碛垄和波状的冰碛丘陵等实属国内罕见，为武功山所独有。另外武功山文化历史源远流长，自汉晋起，即被道佛两家择为修心养性之洞天福地。至宋明时香火达到鼎盛时期，山南山北建有庵、堂、寺、观达３０多座。
武功山风景区山体博大，总面积３６０多平方公里。风景区以峰之奇、岩之险、石之危、松之怪、草之袤、云之魂、雾之逸、瀑之湍、潭之幽、洞之异、禽之珍而闻名。尤其区内云间的高山草甸、红岩谷瀑布群、金顶古祭坛群堪称江南三大绝景，令人神往。
发云界——领略壮观的高山草甸
  “天苍苍野茫茫，风吹草低见牛羊”，一提起茫茫草甸，大家都会想到山势平缓的草原地带，可是武功山的十万亩草甸却是位于山势险恶、海拔１５００米以上的山顶。听到这样壮观的景致，我们便把登武功山的第一站定在了华云乡境内的发云界。
  发云界位于华云乡青龙山村境内，为武功山脉第六高峰，海拔１６２８米。山脚下是一片绿油油的农田，面前是一座芳菲的高山，尽管那１６００多米的海拔让我们有些生畏，但那满眼的翠绿和想象中那１０万亩壮观的草甸对我们有着说不出的诱惑，于是一抬脚——上！我们开始向１６００米的高峰挺进。
  准确地说，这里登山的路只是一条蜿蜒在山丛中的小路；一条穿梭在瀑布、险峰之间的小路。尽管这路实在说不上好走，但那山泉的叮咚声，瀑布的飞流声，还有那说不出名的鸟鸣声一直伴着我们，让我们这些来自喧嚣城市的人们有一种说不出的脱俗和清新感。
  就这样不知不觉中我们在山林间穿梭了一个多小时，正感疲惫之时，突然耳边一阵轰鸣声，拨开树枝，才发现我们面前是一条飞泻的瀑布，几步急走，我们来到瀑布下，只见山泉从峡谷中涌出，一路飞奔而下，撞上嶙峋山石，激起片片浪花，一阵清凉扑面而来。我们掬起一勺山泉洗去满脸疲惫，感觉浑身清爽。旅游局的林先生跟我们介绍到，武功山植被茂盛，水量充沛，故而形成了大大小小的瀑布群，林林总总有２００多条，落差在１２０米以上的就有５条，最高的潭口瀑布高１７０米，堪称瀑布之王，此外乌狗瀑、白水潭瀑、乌龙瀑等各具风姿。而发云界这里是袁河的源头之一，沿河而上，一路飞瀑流泉，让人目不暇接，叹为观止，有气势磅礴、令人吃惊的“银帘瀑布”，跌宕生姿的“龟潭瀑布”，更有活泼俏皮的“三叠泉”，它们或引吭高歌，或低吟浅笑，为大山驱除寂寞。
休息片段，我们继续攀行，这段路非常难走，主要是沿着瀑布边的石头爬行，路陡而峭、石头滑而尖，我们步履蹒跚、手足并用，既要抓住路边的树枝，又要防止脚下打滑，山景是没功夫看了，只有流水飞瀑的声音一直环绕在我们的身边，等我们再次走到瀑布边休息时，发现时间已过去了四个多小时，到了下午一时多了，而我们也已经爬到了瀑布的顶端了，看看脚下飞溅的瀑布，抬头看看也接近山顶了，原来已来到了海拔１５００米的地方了。
  转过一个山头，跟前的一切让人眼睛一亮——树木消失了，水声消失了、连险峰都消失了，出现在眼前的是一片平缓的山丘，一片广袤无垠的高山草甸，原来我们已到了颇负盛名的高山草甸了。我们沿着小路在草丛中走过，草长得齐腰深，风一吹，一阵“青浪”翻过，煞是壮观，而我们艰难爬行５小时山路的疲备也随风而逝，谁能想到在这海拔１５００米以上的高山上竟会有这么一片面积达１０万亩的草甸。在高山之巅，面向绵绵草甸，刘乡长向我们描绘了发云界未来的规划，会在这个草甸修建高山滑草场，还将在发云界顶一盆地中建坝，形成高山湖泊，让碧绿的湖水与翠绿的草甸相映成趣，还将设立龙壁探险区，设立攀岩冲瀑等项目……
  我们相信在不久的将来，发云界的高山草甸、飞流瀑布一定会以更新的面貌出现在人们的面前，让人们真切地感受到自然与人工的和谐统一。

羊狮幕——敢与黄山比美
　 如果说发云界是以高山草甸和飞泉瀑布闻名的话，羊狮幕的风景则完全不同，它以怪石、陡崖著称。
羊狮幕位于卢溪县万龙山乡。这里因每逢天气突变，云浮山顶，如帷幕悬挂天际，变幻莫测，似羊似狮而得名。区内高山峡谷，形势险要。主峰海拔近１７００米，峰峰竞相挺拔，嵯峨罗列，景色各异，气象万千，是典型的喀斯特地貌。这里奇峰怪石，飞瀑流泉，奇花异树，景点众多，引人入胜。
从万龙乡乘车向羊狮幕进发，首先经过千年古树群，这里古树参天，有几十米高、四五个人都抱不住的银杏树，有濒临绝种的珍稀树木红豆杉，还有遮天蔽日的樟树……而掩映在树木下的村庄缕缕轻烟飘起，有如世外桃园的境界，让人静谧。
  沿山间小路走进羊狮幕，爬山约二三小时，你就可以领略羊狮幕景区的精华所在了。这里山叠山，连绵不断，一峰比一峰险，悬崖峭壁，刀斧劈成；一峰比一峰奇，百兽共舞，栩栩如生；一峰比一峰秀，怪石古松，应有尽有，石上长松，四季常青，松间插花，四季飘香。近千尺的石笋视为天下奇观，天公削成，深不见底，令人不敢正视。小石笋成百上千，目不暇接；栩栩如生的金鸡迎春为神来之笔、大自然杰作；花果山上，百猴朝玉皇；龟兔赛跑，大汗淋漓；如来佛掌，猴王难逃；怪石飞松礼待天下客，百鸟腾飞，古松巧夺天工，巨藤爬壁绕树，有如情人生死相依。如此景致，一点也不比黄山逊色。
  除此之外，羊狮幕的茫茫竹海也是难得的一景。小山竹遍布方圆百里的山岭，连绵起伏，俊秀挺拔，青翠欲滴，随风扬起阵阵绿波。竹木业还是当地农民的主要经济来源之一。
  羊狮幕风景区也属于刚开发景区，进去最好请导游。另外要有长途跋涉的准备。
麻田游览区——奇峰怪松
  武功山大、旅游资源相当丰富，而目前开发较成熟、景点较集中也是目前游客最多的区域就是麻田游览区。
  麻田游览区有龙王潭风景区、台上风景区、桶下风景区、尽心桥风景区、寒婆岩风景区、官风庵风景区、竹竿鼻风景区等１５个风景区，共１００景。该游览区景致的主要特色是：奇峰怪石世间罕见，故有游人有“峰奇有类似黄山而别具特色，松怪奇特为黄山所不及”，峦秀谷幽，飞瀑银泉，山水风光可与庐山比美，而飞瀑倒泻为庐山所难比；云雾飘渺，瞬息万变，百花争艳，更兼有高山田园风光。
　旅游提示
  麻田风景区开发已经比较成熟，路不是太难走，但山较高，主峰金顶高达１９１８．３米，是武功山最高峰，爬上去要四五个小时，也可坐抬椅上到山顶，大约要３００元，山上有食宿，但条件一般。

武功山地区全攻略
  武功山位于江西省萍乡市，主峰为金顶，海拔1918.3米，是江西境内最高峰。武功山基本上分为金顶、发云界、羊狮幕、九龙山等几片地区。

羊狮幕穿越至发云界
  从沈家大院（往萍乡方向）下山走约半小时会遇到一个路牌，再往前走约几十米有一条岔道（下山的话在路左边，上山在右边），此岔道即为通向发云界的小路（暂叫伐木道吧）。伐木道进去还是比较好走的，约半米宽，路面很平。沿伐木道约走15分钟会有一条更小的岔路，在路的左侧，这条小路才是通往发云界的，注意入口非常掩蔽，需仔细找。我们上次就没注意的入口，一直沿着较平坦的伐木道走，结果看到了峡谷了。伐木道上有许多刻在树上的路标，别跟着路标走，鬼知道这路标是通哪里。如果错过了去发云界的岔路口，会走到一个标有景区的木牌，如果看到木牌，赶快往回走，肯定走过了。如果继续走，会经过几块很大的石头，再继续走就会听到水声，路左边是峡谷。反正看到这些就说明肯定走错了。只要岔道口走对了就没问题了，那条路后面没有岔路了，一直走到底。约走3.5小时可以到草甸，再沿着草甸上的小路一直走约1小时，就到了发云界可以宿营的地方，有一个石头房子，约4、5间，再走20分钟，到九湫湖，有一个木头房子。如果有岔道沿着右边走应该没问题。另外起雾的话不要走，等雾散了再走，否则看不到房子会走过，尤其是没有走过的！另外注意的是上了草甸后一路有野兽夹，就在路上，大家一定要看着脚下！那种夹野猪的夹子也有。
这条路线强度中等，一路就是上下坡，沿着山脊走。路上有杜鹃花，很漂亮，其它景色一般。但走的人很少（当地人好多都不走），路窄，两边全是灌木和荆棘，差不多是穿丛林，很辛苦。一般来讲就是第一个岔道容易走错，其它一般不会迷路。如果没走过的话建议请个向导。一路没有水源，需注意。
发云界穿越至金顶
  该线路没有很明显的路，基本就是看着金顶的方向走，因此有雾就很容易迷路了。这一段风景最漂亮，可以说是武功山的精华，一路全是草甸，还有云海。从发云界营地出发到白云客栈约4.5小时，到金顶6小时。大约走3小时会遇到一条较清晰的石头路，可以下撤，应该是东江。一路没有水源，强度较大，部分地区可扎营，有野猪

一味

30号晚从上海出发，
1号上午乘大巴到麻田沈子村，沿古栈道石板路上九龙山,观赏九龙山大草甸,在九龙山古寺庙群遗址安营扎寨；
2号沿山脊观草甸－绝对峰－鸡冠岩－金顶,观金顶风光,宿营并举行各种活动；
3号早晨观日出,用餐后沿吊马桩－观音宕－红岩谷观赏瀑布群下山，乘大巴返萍并回家。

[ 本帖最后由 一味 于 2006-9-27 10:25 PM 编辑 ]