[转帖]：千里连线走甘川

小捷飞

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第0天8/6（三）
傍晚18：30 送行，其他会员前来送行，借机FB一番…
晚上21：04上海新客站 登上K376次火车出发
第一天8/7（四）
在路上，32小时快乐的火车旅行，途经郑州、西安等地
第二天8/8（五）
早上 6：30 抵达兰州/入住交通厅招待所/早餐
中午12：00午餐（去兰州风味街来一碗正宗的兰州牛肉面）
下午13：00去批发市场采购食品、饮用水等，包车
下午15：00游黄河母亲、兰州水车、白塔山……
傍晚18：00晚餐、赏黄河铁桥夜景
晚上21：00早早休息（养精蓄锐）
第三天8/9（六）
早上 6：00 早餐后登车出发，
中午11：00途中便餐（全程6小时）
中午12：30抵达桑科草原，去藏民家作客，喝酥油茶，骑马……
下午17：30抵达夏河县城，入住旅店，晚餐
晚上20：00有兴趣且有体力的可以去看红教的藏戏
第四天8/10（日）
早上 6：00起床、早餐
早上 7：00徒步到拉卜愣寺，迎大佛像，看7月大法会的晒大佛
上午10：00游览拉卜愣寺（藏传佛教六大重要寺院之一）
中午12：00寺院旁就餐
下午13：00去贡唐宝塔，看法舞
下午15：30登车前往合作（车程两小时）
傍晚17：30抵合作，安顿后晚餐
第五天8/11（一）
早上 7：00起床、早餐
早上 8：00出发前往玛曲（意为“黄河”）路上简餐
下午13：30途经九曲十八湾后抵玛曲，住店后往黄河第一桥
下午17：30晚餐（晚上不宜外出！）自娱自乐，休息
第六天8/12（二）
早上 7：00起床、早餐
上午 8：00包车前往郎木寺和格尔底寺（途中简餐）
下午13：00抵达朗木寺镇，住店后去郎木寺
傍晚17：30 去回民的小饭店晚餐后休息（晚上不宜外出）
第七天8/13（三）
早上 7：00起床、早餐
上午 8：00前往四川省境内的格尔底寺
中午11：30中餐（有兴趣可以去吃号称全国最好吃的“苹果派”）
中午12：30包车经若尔盖大草原去川主寺
下午17：30抵达川主寺，入住旅店，晚餐，休息
第八天8/14 （四）
早上 6：00起床、早餐
上午 7：00包车去黄龙（黄龙寺/“石塔镇海”/ “飞瀑流辉”…）
下午16：00出来后直奔九寨沟，住沟口
第九天8/15（五）
早上 6：00起床早餐
早上 7：00进九寨沟游玩（查洼沟/日则沟/老虎海/犀牛海…）
傍晚18：00回到九寨沟口住宿
晚上20：00“杀人”游戏ING……
第十天8/16（六）
早上 7：00起床、早餐
上午 8：00前往羌寨，去老乡家中作客
下午13：30出发前往江油
下午17：17 登上K292次成都至上海的火车我们回家喽！
第十一天8/17（日）
在路上，归心似箭的途中，大家交流一路精彩故事！
第十二天8/18（一）
凌晨 5：01抵新客站，结束了长达将近300小时的体验式旅行，我们又回到了上海温暖的家,相信这一路上的所见所感将让我们更加珍惜所拥有的一切！

活动费用：
其中包括火车票、包车费、食、宿、团体采购、景点门票等。活动前期预交费用，活动后期由领队报告支出情况，随后AA制结算，多退少补（不要太FB的话应该有多）；
活动内容：
DV短片拍摄、摄影创作、文学创作、玩……
任务分工：
领队、副领队、总务、摄影、摄像、网络报道、主持、外联

注意事项
一、甘南位于青、甘、川三省交汇地，属青藏高原边缘，平均海拔在3000米左右，因此一般会有高原反应，会有头涨等症状，建议可带阿司匹灵、洋参含片、维生素C片、白加黑等，另在高原上绝对禁止做一些象跑动等剧烈运动。
二、甘南及九寨沟均属少数民族地区，因此需特别尊重当地老百姓的宗教及生活习惯。
三、因高原的缘故，日照相对厉害，所以要带上帽子、墨镜以及防晒霜之类防护用品。
四、因饮食习惯不同，较容易有肠胃反应，因此要带上黄连素、猴头菌片、马丁灵等帮助肠胃道的药品。
五、高原上日夜温差较大，相对温度较低，所以一定要带上适合春夏两季的衣服，以夏河为例，8月的平均气温只有15度左右。

所备物品：
一、个人装备：外套、秋裤、T恤、薄袜子、厚袜子、耐穿且轻便适合旅行穿着的鞋子、帽子、手电筒、毛巾、墨镜、防晒品、洗漱用品、小镜子、睡袋、拖鞋；
二、集体食品：巧克力、压缩饼干、袋装榨菜、饮用水、方便面、红肠、袋装牛肉、八宝粥；
二、集体药品：速效伤风胶囊、氟派酸、维C、创可贴、红花油、氧气罐、晕车药、喉宝、藿香正气水、阿司匹灵、黄连素、洋参含片、猴头菌片、马丁灵；
三、小礼品： 糖果、圆珠笔……
四、集体装备：对讲机五套、DV摄像机、地图、指南针、手提电脑及无线上网卡……

注明：
1、本活动原则上按此计划执行，但也可能会在实际进行中根据大家的意见进行调整；
2、本俱乐部活动属自助、自理、自愿的性质，俱乐部与参加活动者之间没有任何权利和义务，参加活动者在旅行过程中应抱着对自己及队友负责的态度，积极发扬互帮互助的团队精神，以保证活动的顺利进行；

小捷飞

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我有个计划，有经验的帮我看看。

7/11 18：20 T52/3上海---敦蝗（硬卧票价569）

7/12 火车上 （坐飞机从上海---兰州，票价1550，可能没有折扣MU2512 19：15-21：15，住一晚，想办法去敦煌。）

7/13 10：51到达敦煌，其实是离敦煌还有100多公里柳原站。出站，仗着人多，没包桑车，直接上了小巴（15/人），大约两个小时到达市区。敦煌市不大，宾馆也多，下了车步行就能找到，30-40/人可以住到标间。下午到莫高窟（80，学生半票），鸣沙山（50），月牙泉（有滑沙），回来。（包桑塔那100/车，可以和后面一天一起谈，加起来六百送回车站）

7/14 包车，游玉门关（30），、雅丹世界地质公园（40+20运气好的话这个季节能看到海市蜃楼）、敦煌古城（20），榆林石窟因为去了莫高窟不需要去。（参考价格，桑车500/车）这条线路没车，只有包车。

7/15 下午14：30乘敦煌至嘉峪关的汽车（67。50），四个小时。

7/16 包车游嘉峪关城（45），悬壁长城（18），长城第一敦（无需门票）。（参考价格：100）

7/17 1084次车12：25至张掖市（15：18），票价19。晚上，18：30坐到西宁的班车，只能在张掖市西关汽车站搭乘（8213067），没有卧铺车，不耽搁的话，六小时到。可以径直坐到汽车站下找住的地方。

(Option 2:
7/17 包车，上午九点从敦煌往德令哈，途经大柴旦湖、万丈盐桥、可鲁克湖。万丈盐桥是一条用盐铺成的公路。海拔最高4212。晚上十点。
7/18 包车从德令往青海湖，经茶卡盐湖，湖面白茫茫的盐粒。下午到达鸟岛。)

7/18包车出去（参考：在火车站附近包车，12座丰田750二天往返，司机食宿自理，包括停车费）。行程约4小时，途经3280米的拉鸡山口和3510米的日月山口，还有已经退化成臭水色的“者名”倒淌河。
早上七点，从西宁开车沿青藏公路约1小时可以看到青藏公路进藏第一山：日月山，可停车参观或直接到黑马河（回藏混居的小镇），在镇上吃午饭，离开青藏公路拐上球青海湖的专用公路，沿环湖路前行，可以看到一片开阔地，就是码头，前往鸟岛，晚上住鸟岛宾馆或帐篷。鸟岛宾馆前15公里即是海滩和鸟岛。

TIPS：
1/ 日月山和青海湖都（从边路绕道走进去）可以不买票。青海湖畔有骑马（20/30分钟，中途换人另加10元）和骆驼的。
2/ 青海湖晚上很冷，要带厚衣。
3/ 湖面反射强烈，注意防晒，特别是耳朵鼻子。用湖水泡过脚后，要用湖水先干净，否则容易发炎。
4/ 日月山门票15（可不看）；鸟岛38，海滩22（可不看），鸟岛宾馆40/人，青海湖30
5/ 七八月份是油菜花盛开时节。五至七月是观鸟最佳季节，但据说晚上有狼别玩得太晚。
6/ 人多的话可以请他们减免票或拿钱直接腐蚀工作人员。

7/19早上起来看青海湖日出。沿逆时针转湖。返回西宁游塔尔寺（门票30）。在西宁汽车站先买好到同仁县的车票，最晚下午5点，23元。5个多小时。坐三十分钟一趟的小公共汽车去（5元）。开放时间为8：00-17：30，在潢中汽车站包面的回西宁，25-30元。

晚上十点到同仁去五屯镇（热贡艺术集中地），宿同仁或五屯镇）

7/20 欣赏热贡艺术后，在同仁买出发到夏河的车，最晚2：00班车，17元，三个多小时。到达夏河闲逛，吃饭，住卓玛旅社或华侨宾馆，双人间60，公共卫生。那是老外经常光顾的地方，主人不欺客热水随时有。但只讲藏文和英文，有租自选车。邮电招待所和人武部招待所，15元/人，情调略差。
时间多的话可以打面的去桑科草原，每人三元，据说很不错。别骑马。
（但有攻略介绍是经临夏到夏河。早上7：15从西宁开往临夏，最好提前一天买票34。30，对号入座。另有一班8：15。下午三点到临夏西站。打车四块去南站，再三小时到夏河14。50。一定要做公车，但会等客）

7/21 清晨去拉不楞寺观辩经，看朝拜，仔细地再逛拉不楞寺，贡唐宝塔，有时间的话再包车去夏河达宗湖（距夏河17公里））、甘加草原、白石崖、八角城（根据时间自由安排）。晚宿夏河，住宿：15元/日，包车70元/小面包。
Tips:
拉卜楞寺寺里一只狗也没有，没人查门票，但如果不买票就没有导游讲解（是自愿为寺里劳动的喇嘛），门票外宾24，内宾16，没有学生票。一般先去喜金刚学院、酥油花馆、寿僖寺、博物馆，再到措钦大殿，这里有一座释迦牟尼12岁等身象，是嘉木样一世活佛从大昭寺请回来的。还有尼泊尔传来的楠木镏金强巴佛，右手第二座面相奇特。如果没买门票，可以蹭听，但是最后在措钦大殿，导游要剪票送客，注意。

贡唐宝塔门票6元，位于拉卜楞寺西南角，初现见解脱大金塔由三世贡唐仓·贡曲乎丹贝仲美大师建于1805年，供尼泊尔请来的无量光佛像。现存宝塔竣工于1993年。高五层，呈菩提式。塔刹是日、月、星辰；塔瓶有精铜浮雕攀金八大菩萨，很特殊；塔座是琉璃瓦装饰的三层四角形建筑。塔内是四座佛殿，供贡唐仓灵塔，佛经。守塔喇嘛很和气，非常帅。
出来去晒佛台看全景，拉寺旁边还有一座红寺，僧众留长发，袈裟是白色镶红边。
可以考虑包三轮摩托车去甘加草原，往返30元/人，门票15元，游白石崖与八角城。银白色的白石崖矗立在草原边沿，东西走向。八角城按空心“十”字形构筑，八角式样奇特。

7/22夏河到兰州早6：30或7：30班车（最多9个小时）。票价：伊维客（52元）、一般班车（32元）。

7/23机动

7/24 机动

7/25 9:44 T54/51 兰州至上海 423元

7/26 13：03到达上海。 （想坐飞机的，兰州---上海 MU 2511，16：00-18：25，票价1550，可能有折扣。）

费用计算：
来回火车：900 （如是飞机，2000—3000元）
门票总计约为400—500元
每日吃住（本次以节约为主，早午餐从俭）每天控制不超过六十，总计960
包车及其他交通平均每天以80计算，总1280
小计本次消费约为：3500--4000