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标题: 汤山温泉&栖霞红叶出发 [打印本页]
作者: 月光不锈    时间: 2008-11-13 23:44     标题: 汤山温泉&栖霞红叶出发

出发时间——11月15日7：45人民广场博物馆（8个石狮子处）
                                     8：15南方商城天桥下的那个车站上车

切勿迟到！

队员会收到幽游发出的手机短信，包含：车牌、政委以及手机、集合出发时间

人广联系人：小安，手机13818127792

南方联系人：在浴缸里跳舞，手机13370075455

车牌：沪AS7052
作者: 月光不锈    时间: 2008-11-13 23:46

出行人员论坛ID上车地点备注
神秘树人民广场帐篷
tiffany人民广场床
tiffany（挂1）　人民广场床
tiffany（挂2）　人民广场床
小哈密人民广场床
小哈密（挂1）　人民广场床
小哈密（挂2）　人民广场床
小哈密（挂3）　人民广场床
浩浩融融人民广场床
shawn人民广场床
回音猪（挂1）南方商城床
回音猪（挂2）　南方商城床
zephyr_us人民广场帐篷
小丘人民广场床
小捷飞人民广场床
小捷飞（挂1）　人民广场床
小捷飞（挂2）　人民广场床
小捷飞（挂3）　人民广场床
小捷飞（挂4）　人民广场床
小捷飞（挂5）　人民广场床
小捷飞（挂6）　人民广场床
小捷飞（挂7）　人民广场床
老乡人民广场帐篷
老乡（挂1）　人民广场帐篷
小安（挂1）　人民广场床
lenell人民广场床
cindy（挂1）人民广场床
cindy（挂2）　人民广场床
cindy（挂3）　人民广场床
cindy（挂4）　人民广场床
cindy（挂5）　人民广场床
cindy（挂6）　人民广场床
小安人民广场床
在浴缸里跳舞南方商城床
yylyylyan人民广场床
小捷飞（挂8）　南方商城　
小捷飞（挂9）　　南方商城　


[ 本帖最后由 月光不锈 于 2008-11-14 00:06 编辑 ]
作者: 在浴缸里跳舞    时间: 2008-11-13 23:49

要去泡温泉了哦
作者: 小安    时间: 2008-11-13 23:51

南京天气

图片附件: weather.jpg (2008-11-13 23:51, 42.19 KB) / 下载次数 29
http://www.yylive.net/attachment.php?aid=103996&k=ff2cfa402980ecab57ad5af7e9b943d3&t=1782239297&sid=NATaAT

作者: 小安    时间: 2008-11-13 23:52

当天视天气情况定，如果在下雨可以先室内活动，等雨停了去泡
作者: 小安    时间: 2008-11-13 23:55

　泡温泉注意事项

　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。


　　不宜泡温泉的人群

　　1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

　　2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

　　3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。

　　4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
作者: zephyr_us    时间: 2008-11-14 09:03

bz们很尽心
作者: 老乡    时间: 2008-11-14 10:59

强烈要求水枪
作者: 小安    时间: 2008-11-14 11:41

原帖由 老乡 于 2008-11-14 10:59 发表
强烈要求水枪


已派人去城隍庙买水枪,水球和焰火,但能否全部买到未知

水枪,水球,焰火,气球全部买到,不过水枪好大啊,晕,明天怎么拿到人广

[ 本帖最后由 小安 于 2008-11-14 17:14 编辑 ]
作者: 小安    时间: 2008-11-14 13:27

本次别墅房间有限,需要在标间内加床,平均3人一间标间,如果有意向要住一个标间的请和我联系,其余的届时请服从分配,谢谢大家支持

11月14日 17:00更新
谢谢各位TX的配合,由于一些人愿意调节住帐篷或其他楼标间,现房间床位已经足够安排.

共计38人(司机住宿需安排)
别墅标间X11    9个双人标间,3个三人间,共25人
军事楼标间X2  共6人
帐篷7人(住宿费用可减免)
具体房间当日调节

[ 本帖最后由 小安 于 2008-11-14 17:05 编辑 ]
作者: shawn    时间: 2008-11-14 15:58

感动 ！
作者: 浩浩融融    时间: 2008-11-14 16:19

我打地铺。。。。。。
作者: Garrett    时间: 2008-11-14 16:34

祝大家玩得开心
作者: 清泉小乡    时间: 2008-11-14 20:51

呵呵，小汤山温泉还不错啦，祝大家玩的开心哦
作者: Snowpine    时间: 2008-11-15 00:07

准备出发！
作者: 月光不锈    时间: 2008-11-15 01:22

玩得开心
作者: Louis    时间: 2008-11-15 06:35

额，准备出发。。
作者: 雨意    时间: 2008-11-17 21:51

一看名单，全是挂。。。。。
作者: goodboyqqqqq    时间: 2008-11-18 11:07

12月份可以再组织一次哇，我想去。
作者: 小捷飞    时间: 2008-11-18 11:12

原帖由 goodboyqqqqq 于 2008-11-18 11:07 发表
12月份可以再组织一次哇，我想去。

汤山颐尚温泉，买门票就能去了，门票120左右，就是很多人在一起泡的那种
租一个别墅，只有自己人一起泡的这种，只有人多才可以，要不然包个别墅价格很贵。论坛今年应该不会再组织了。



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